Yoga y Pilates: 30 Ejercicios de Fondo para un Cuerpo Sano y Flexibilidad Antes del Verano [Edit ]
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No.
Title
Length
1.
Cálmate y Relájate
3:45
2.
Reducción de Estrés
3:45
3.
Estilo de Vida Saludable
4:16
4.
Mejor Equilibrio
3:24
5.
Movimiento de Flujo
4:27
6.
Tiempo para Estirarse
3:28
7.
Relajación Profunda
3:50
8.
Construyendo un Cuerpo Fuerte
3:21
9.
Tarde Soñadora
3:50
10.
Meditación Intemporal
3:25
11.
Yoga y Pilates
3:14
12.
Entrenamiento de Mindfulness
3:45
13.
Secuencia de Pilates
3:45
14.
Cuerpo Ideal para el Verano
3:47
15.
Canción de Fondo
3:26
16.
Ejercicios de Respiración
3:47
17.
Sé en Forma y Belleza
3:25
18.
Viviendo en Harmonia
3:25
19.
Inspiración de la Aptitud
4:47
20.
Relajación y Serenidad
3:47
21.
Contemplación Lenta
3:45
22.
Bienestar Mental
3:26
23.
Yoga de Saludo al Sol
3:27
24.
Actividad Aeróbic
4:34
25.
Zona para Yoga
4:24
26.
Postura Mejorada
3:47
27.
Controla tu Cuerpo
5:02
28.
Estimulación Mental
3:47
29.
Música de Motivación
3:39
30.
Posturas de Yoga
3:25