No. |
Title |
Length |
1. |
Atembeobachtung (Teil 1 - Geführte Übung) |
2:13 |
2. |
Sonnenatmung (Teil 2 - Geführte Übung) |
1:56 |
3. |
Yoga Vollatmung (Teil 1 - Geführte Übung) |
2:10 |
4. |
Die Hummelatmung (Teil 2 - Geführte Übung) |
2:01 |
5. |
Der kühlende Atem (Teil 3 - Geführte Übung) |
2:08 |
6. |
Wechselatmung (Teil 3 - Geführte Übung) |
1:46 |
7. |
Energielenkung des Atems über die Hände (Teil 3 - Geführte Übung) |
1:49 |
8. |
Sonnenatmung (Teil 1 - Geführte Übung) |
1:55 |
9. |
Yoga Vollatmung (Teil 3 - Geführte Übung) |
2:10 |
10. |
Energielenkung des Atems über die Hände (Teil 1 - Geführte Übung) |
1:48 |
11. |
Atembeobachtung (Teil 2 - Geführte Übung) |
2:30 |
12. |
Wechselatmung (Teil 2 - Geführte Übung) |
1:49 |
13. |
Der siegreiche Atem (Teil 3 - Geführte Übung) |
1:47 |
14. |
Energielenkung des Atems über die Hände (Teil 2 - Geführte Übung) |
2:01 |
15. |
Mondatmung (Teil 2 - Geführte Übung) |
2:04 |
16. |
Der siegreiche Atem (Teil 2 - Geführte Übung) |
2:02 |
17. |
Hinführung (Geführte Übung) |
3:00 |
18. |
Der kühlende Atem (Teil 1 - Geführte Übung) |
1:51 |
19. |
Mondatmung (Teil 3 - Geführte Übung) |
1:55 |
20. |
Die Hummelatmung (Teil 3 - Geführte Übung) |
1:18 |
21. |
Die Hummelatmung (Teil 1 - Geführte Übung) |
1:49 |
22. |
Yoga Vollatmung (Teil 2 - Geführte Übung) |
2:14 |
23. |
Der kühlende Atem (Teil 2 - Geführte Übung) |
1:58 |
24. |
Mondatmung (Teil 1 - Geführte Übung) |
1:49 |
25. |
Sonnenatmung (Teil 3 - Geführte Übung) |
1:45 |
26. |
Wechselatmung (Teil 1 - Geführte Übung) |
1:48 |
27. |
Der siegreiche Atem (Teil 1 - Geführte Übung) |
1:44 |
28. |
Atembeobachtung (Teil 3 - Geführte Übung) |
2:25 |