Progressive Muskelrelaxation gegen Burnout

Download links and information about Progressive Muskelrelaxation gegen Burnout by Dr. Stephan Frucht. This album was released in 2008 and it belongs to New Age genres. It contains 18 tracks with total duration of 01:10:27 minutes.



Artist:	Dr. Stephan Frucht
Release date:	2008
Genre:	New Age
Tracks:	18
Duration:	01:10:27

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Tracks

No.	Title	Length
1.	Ein Wort zuvor	1:19
2.	Hintergrundinformationen zum Burnout	1:32
3.	Lebensumstände	1:00
4.	Stressbewältigung durch Entspannungstraining	1:32
5.	Hilfe zur Selbsthilfe	2:15
6.	Anwendungsgebiete und Gegenanzeigen	1:01
7.	Therapieregime	1:34
8.	Einstimmung und Übungshaltung	4:07
9.	Die Kraft der Autosuggestion	0:59
10.	Realität durch Gedanken	1:52
11.	Meditation und Affirmation	1:40
12.	Eingangsmeditation	3:51
13.	Langform der PME	26:32
14.	Schlussmeditation: Lichtmeditation	4:37
15.	5 kurze Notfall Affirmationen	4:18
16.	Ultrakurzversion der PME	11:09
17.	Schlusswort Antistressmelodie	0:41
18.	Antistressmelodie	0:28

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