Como e por Que Meditar (Ensinamentos Sobre Filosofia Budista-NgalSo Budismo Ocidental)

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Download links and information about Como e por Que Meditar (Ensinamentos Sobre Filosofia Budista-NgalSo Budismo Ocidental) by Lama Michel Rinpoche. This album was released in 2015 and it belongs to World Music genres. It contains 14 tracks with total duration of 02:54:13 minutes.



Artist:	Lama Michel Rinpoche
Release date:	2015
Genre:	World Music
Tracks:	14
Duration:	02:54:13

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Tracks

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No.	Title	Length
1.	Preces Preliminares	5:37
2.	A Relação Entre Corpo, Mente e Meio Ambiente	18:09
3.	A Mente Saudável	13:04
4.	As Bases da Meditação: Presença e Respiração	16:48
5.	Os Passos Básicos de Meditação: Posicionamento da Mente	10:11
6.	Os Passos Básicos da Meditação: Postura do Corpo	13:48
7.	Os Benefícios da Prática no Dia a Dia	10:31
8.	A Meditação Analítica, Pt. 1	14:24
9.	A Meditação Analítica, Pt. 2	15:10
10.	Meditar Através da Visualização	17:06
11.	Visualização, Mantras e Mudras	6:58
12.	Meditação: Use e Abuse	7:55
13.	Exercício 1: Meditação na Respiração	10:27
14.	Exercício 2: Meditação para Desenvolver Amor e Equanimidade	14:05

Details

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