Auto coaching - Apport de la sophrologie (31 techniques pour transformer positivement sa vie) [Edit ]
Download links and information about Auto coaching - Apport de la sophrologie (31 techniques pour transformer positivement sa vie) by Laurent Bertrel. This album was released in 2014 and it belongs to Chill Out, New Age genres. It contains 38 tracks with total duration of 03:05:01 minutes.
No.
Title
Length
1.
A propos de l'auteur
0:43
2.
Avant-propos
1:43
3.
Comment utiliser cet ouvrage ?
8:30
4.
Alfonso Caycedo et la sophrologie
1:50
5.
La relaxation
2:51
6.
Le stress
1:30
7.
Journée 1 - respirez
8:14
8.
Journée 2 - soufflez
7:43
9.
Journée 3 - calllllllmez-vous
11:57
10.
Journée 4 - voyagez
6:50
11.
Journée 5 - détendez-vous
5:45
12.
Journée 6 - relaxez-vous
5:07
13.
Journée 7 - décontractez-vous
4:34
14.
Journée 8 - positivez
9:49
15.
Journée 9 - pensez positif
2:38
16.
Journée 10 - concentrez-vous
10:21
17.
Journée 11 - voyez
3:42
18.
Journée 12 - ecoutez
4:11
19.
Journée 13 - touchez
3:09
20.
Journée 14 - sentez
3:50
21.
Journée 15 - goûtez
3:55
22.
Journée 16 - sensualisez
2:02
23.
Journée 17 - méditez
10:34
24.
Journée 18 - ancrez une ressource
4:04
25.
Journée 19 - visualisez et pré-voyez
1:32
26.
Journée 20 - booster votre moral
8:44
27.
Journée 21 - positivez votre journée
5:31
28.
Journée 22 - futurisez le positif
8:56
29.
Journée 23 - neutralisez le négatif
4:50
30.
Journée 24 - frappez fort
6:49
31.
Journée 25 - ayez le dernier mot
1:46
32.
Journée 26 - envoyez bouler
2:59
33.
Journée 27 - etirez-vous
1:23
34.
Journée 28 - chouchoutez-vous
2:47
35.
Journée 29 - lâchez prise
6:23
36.
Journée 30 - energisez-vous
3:37
37.
Journée 31 - félicitez-vous
3:05
38.
Le mot de la fin
1:07
